読書記録【2013年9月】

2013年9月の読書メーター
読んだ本の数：4冊
読んだページ数：1063ページ
ナイス数：2ナイス

いまなんつった? (文春文庫)
読了日：9月25日 著者：宮藤官九郎
あまちゃんファンブック おら、「あまちゃん」が大好きだ!
読了日：9月25日 著者：
八重の桜 後編 (NHK大河ドラマ・ストーリー)
読了日：9月30日 著者：
文・堺雅人 (文春文庫)
読了日：9月30日 著者：堺雅人

読書メーター

GEININ OF HARDROCK

昨夜の「アメトーーク」。
ファンによっては「こんな風にネタにするのは止めてほしい」と思う人もいるかもしれないが、個人的にはかなり楽しめた。
これをキッカケに少しでもハードロック、ヘヴィ・メタルに興味を持ってくれる人が増えたらなぁ。


2013年9月26日OA　GEININ OF HARDROCK
http://www.tv-asahi.co.jp/douga/ametalk_pr/56

2013/09/20

9月20日（金）、心療内科受診。

平均睡眠時間は、平均9時間。
何時に起きるということがなくなったので、アルバイトを辞めてから睡眠時間が伸びてしまった。

今回も薬は全て継続。


抗うつ剤：トフラニール10mg（2錠）：継続

精神賦活剤：ドグマチール50mg（1錠） ：継続

睡眠導入剤：リスミー1mg（1錠）：継続

睡眠導入剤：ミンザイン0.25mg（1錠）：継続


先生にアルバイトを辞めた経緯を話し、「辞めたことより、2ヶ月続いた事をプラスに考えて、次のチャレンジをしていきましょう」というような言葉をいただいた。
辞めてから、どうしてもモヤモヤするスッキリしない気持ちに支配されていたが、頭を切り替えていこうと思う。
これからは睡眠時間を決めて、時間通りに起床できるようにしなければ…。