私のお気に入り
宮崎上水園のお茶
をご紹介します
バイオ茶はすべて自社の茶畑で、
農薬や化学肥料は使わず栽培。
栽培において最も大事にしてみえる
のが、“植物のバイオリズム”。
植物が生きるうえでなくてはならない“水”を
コントロールして、
すこやかに育てられたお茶。
いろんなお茶があるけれど
どれも本当に飲みやすい
仕事に持っていく水筒にも
もちろん入れて
ペットボトルのお茶を
ほとんど飲まなくなりました
同梱されてくるパンフレットも素敵で
真心込めて梱包してくださっている
のを感じます。
甘い飲み物が多い方、
お茶に代えてみませんか。
heka
暑い夏、ポカリスエットのような
スポーツドリンク飲みがちですが
スポーツドリンクには500mlで3g、
スティック・シュガー10本分程度もの
糖分が含まれているものがあるので
一見、健康的に思える飲料にも
多くの糖分が含まれていることを
少し気に留めてもらえると
嬉しいです
以前、夏になるたび
糖尿の指標となる値が悪くなる
患者さんがおみえになり…
最初の夏は
毎日アイスを食べていることが発覚、
院長から止めるように言われ
改善したけれど
次の夏にまた値が悪くなり、
アイスは食べてないとのこと
だったけれど
詳しい聞き取りにより、毎日
ポカリを飲んでいたことが発覚！
ご本人は身体に良いだろうと
思い、飲み続けていたとか…
こちらも止めていただいたところ
改善しました。
炭酸ジュースだと５００mlで
スティック・シュガー２０本分にも
なりますから、怖いくらいです
飲み過ぎには注意しましょう