詳細はこのブログにて
ファスティングの効果や変化
自分と向き合う大切さを
お伝え致してます☆
私自身がファスティングと出会い
35kgのダイエットに成功し
花粉症などのアレルギーが全て改善し
妊活により子ども3人に恵まれました
ファスティングを定期的にやりだしてから
体型と体重はずっとキープ
健康そのもの
そんな素晴らしいファスティングを
広めることが私の使命であり
会社の理念です！！
野生動物はクスリも医師も病院もありません
では、どうやって体調管理してるのでしょうか？？
・食べない
・寝る
この２つを繰り返します
食べると消化にエネルギーを使う
ファスティングはこの
消化に使うエネルギーを活用し
代謝へエネルギーを集中させる
腸を休ませることによって
本来もってる働きが蘇り
腸がキレイだと血がキレイ
全て好循環を生み出します
高級エステに行く前に
高額化粧品を使う前に
毎月購入するサプリメントの前に
なるべく、摂らない
極力、減らす
余分なものは、削る
【引き算】の健康法
思考法で物事を捉えてみる
自分の体や
自分自身に向き合う
これがとても大切です！！
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人間食べると老けます
空腹は全ての細胞を
活性させます！！
ワクの解毒も
オートファジーを活用し
有効的になると言われてます
人は食べないと
飢餓状態になり
細胞同士が共食いを始める
弱い細胞や古い細胞は
強い細胞や新しい細胞に
食べられる
やっつけられる
残った細胞は
強い細胞であり
新しい細胞
これが
活性した状態になり
オートファジーと言います
古い細胞が消えないと
新しい細胞は生まれません！！
なくならないゾンビ細胞が
ガンや不調の根本原因
