失敗挫折しないファスティング
3ヵ月で劇的に変化する専門家
ファスティング成功コーチの
原剛士(ハラツヨシ)です
プロフィールはこちらから
『ダイエットを試したが効果がでない』
『高級エステや高額化粧品を続けられない』
『便秘や冷え性に悩んでいる』
『肌ツヤを良くしたい』
『毎日のジム通いやランニングができない』
などなどのお悩みに
たくさんの受講生が解決しつづけています!
受講生さんの実績
■40代子育てママ
⇒ファスティング2回目
身長154cm
体重56㎏⇒50.8㎏
マイナス-5.2㎏
■30代子育てママ
⇒ファスティング1回目
身長163cm
体重52㎏⇒47㎏
マイナス-5㎏
■40代キャリアウーマン
⇒ファスティング3回目
身長161cm
体重64㎏⇒60㎏
マイナス-4㎏
■50代パート主婦
⇒ファスティング1回目
身長155cm
体重65㎏⇒61.5㎏
マイナス-3.5㎏
■20代サラリーマン
⇒ファスティング1回目
身長172cm
体重74㎏⇒69㎏
マイナス-5㎏
■40代サラリーマン
⇒ファスティング2回目
身長175cm
体重78㎏⇒75.3㎏
マイナス-2.7㎏
■50代自営業(男性)
⇒ファスティング1回目
身長170cm
体重68㎏⇒64㎏
マイナス-4㎏
たくさんの受講生さんが
それぞれのお悩みを
解決しつづけています
毎日が体調不良の体重MAX時代
(約80~85㎏)
パンツのサイズLL時代
スゴイぜい肉(笑)
顔と身体がパンパン!!
約35㎏ヤセました!
絶好調の今
60㎏
(ファスティングすると55~50㎏)
約10年間、健康的に
体重も体型もキープ
トータル 体重 -14㎏
ファスティング2回目
5日間のファスティングの変化
40代の女性
体重 -5.2㎏
ウエスト -4.5㎝
ただ体重がヤセるだけでなく、
体質から改善し、
リバウンドしない考え方と意識を持ちます
さぁ、今日も
アンチエイジング・ダイエット・美肌
・デトックスを追求して、
バッチリ若返っていきましょ
さてさて、
今日のテーマ
5/6からファスティングしませんか?
私と一緒にやりましょう!!
【第10回みんなでファスティング】のご案内
前回のファスティング
4人の結果をお知らせします!!
・42歳 男性 176cm 81.0㎏⇒76.2㎏ マイナス4.8㎏
・46歳 男性 175cm 60.4㎏⇒55.0㎏ マイナス5.4㎏
・51歳 男性 180cm 79.3㎏⇒74.5㎏ マイナス4.8㎏
・62歳 男性 168cm 65.3㎏⇒61.7㎏ マイナス3.6㎏
2/7からの方もいらっしゃいます
とにかく重要なのは、
『空腹の時間』
を持つことです!
人生の中で、一度でもいいので
内臓を休ませたことありますか
私がいつも言う
『引き算』の健康法
何かを加えたり、足していくのではなく
なるべく、摂らない
極力、減らす
余分なものは、削る
これが大事なんです。
空腹時間が長くなると
身体の代謝が促進されて
血流が良くなります
高級なエステ
高額なサプリメントや化粧品
などに頼らない
依存しない考え方!
それに人間は、
消化と代謝を同時にはできません。
消化するには人間のエネルギーの
70%を使うと言われています!!
人間が何かを食べると
胃が動き、腸が動き
腎臓や肝臓やすべての臓器が動くんです!
空腹の時間を持つと
消化に使うエネルギーを
代謝に集中することができる!!
これが素晴らしい効果をうみます
・皮膚は内臓の鏡と言われます!
整腸になると肌ツヤがよくなりますよ
・現代の食事は食べ過ぎ
消化や代謝には酵素が必要です。
そして『生命』は海から生まれました。
きちんと『塩』を摂ることはミネラルを
摂ることになりますよっ
調整さんにご記入お願い致します
そして、必ず公式LINEへの登録をお忘れなく
ZOOMのコードを送りますので
それでは受講生さんの声を紹介します!
40代 女性
ファスティング1回目
体重が-2キロでした
顔のむくみが取れてスッキリ!
お腹まわりもスッキリしました
たった3日でこんなに簡単に
痩せちゃって嬉しいです♡
意外とお腹が空かず、あれ?
まだまだやれるかも!
体脂肪等かなり減ったので
嬉しいです!
この酵素いいですね!
お腹がなかなか空かなくてファ
スティングが苦しくないように
思います。
40代 男性
ファスティング1回目
夜あまり炭水化物を摂らない
ようになりました。
朝の酵素ドリンクはいい気がしてます
消化や代謝には酵素が必要ですから、
ファスティング中は特に、
しっかり摂ってもらいます
便秘解消やアンチエイジング、
デトックスの効果
ファスティングによる変化を
もっと知りたいって思ってる
ファスティングしたいけど
何か不安
空腹に負けそう
って感じているそんなあなたへ
下記からサクッとわかりやすい
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@は必ず入れてくださいね
ファスティング中もですが、
食べることを考えないと
店の検索や
何を食べようか?
などの時間がなくなり、
買い物して
料理を作って
食べて
片づけるってこともなくなります❢
時間とお金の節約もでき、
身体の機能が促進され
デトックスの効果が実感できます
ファスティングを通して、
外見的な悩みはもちろん
便通や肌荒れなど身体的な問題から
内面的な心の問題まで
個別にサポートして
解決していきたい
そして、
ファスティングの力を知って頂きたいと
この道をスタートしました✨
スタートしなければゴールにはたどり着きません。
何度もダイエットしたけど成果が出ない
高級なエステに通い続けることは出来ない
毎日のウォーキングやランニングは時間的にも出来ない
などなど
今の悩みはもしかしたら間違ったコースを走っているから・・・
正しいコースをぶっちぎりで走れるように
個別でサポートいたしますので
お任せください
そして、
ファスティングの効果や変化を 約10年間試行錯誤して、 実体験をもとに作り上げた ノウハウ・マインドを 無料大公開しています 『ダイエットを試したが効果がでない』 『高級エステや高額化粧品を続けられない』 『便秘や冷え性に悩んでいる』 『肌ツヤを良くしたい』 『毎日のジム通いやランニングができない』 とお悩みの方におすすめな動画です |
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