去る５月１日、第一回「年の差女子会」を開催いたしました 
「年の差女子会」 とは…
就職についての相談に乗っていたら、女子学生の多くがどうやら仕事のことだけでなく結婚して出産して子供を育てながら働いて、ということも念頭において考えているらしい、心配してるらしい、ということが分かりました。
そういう話題は誰に聞いたら一番良いか…。 それはきっと外語大OG！
同じように少し前に外語大で必死に勉強して、就活して、入社して、今社会で頑張ってるOGに聞くのが一番参考になるし話も面白いに違いない！
と、いうことで現役女子学生と外語大OGが女性同士情報交換できる場を作りたくて始めた会です。 ２か月に一度を目標に、いろいろテーマを変えて開催していく予定です。
社会時出てこれからの人生、女性が女性であるが故に抱えることになりがちな課題について語り合いたいと思っています。 出産や子育てに限らず、仕事をしていく上で女性だからこそ直面するであろう問題全般をあまり厳密にならずにゆるーく扱って行きたいと思っております。 実際、いろいろありますからね 
第一回のテーマは 「女性のからだとメンタルといろいろについて語ろう」。
これは男子不参加の女子会で文句なかろう、というテーマ。 生理痛、PMS/PMDDのケアについて。
（PMSとは生理前緊張症、PMDDとは生理前不機嫌症候群。両方とも月経の前に体調や精神状態が悪化してQOL＝生活の質の質が低下してしまうこと。）
事前の告知が遅かったのか、連休の中日という設定が悪かったのか、参加人数は多くなかったですが、現役学生さんのみならずOGの方や職員の女性の方々も授業やお仕事の合間に参加して頂きました。
講師はわたし。 平成の会の委員もやっており平成２年ヒンディー科卒百瀬ふみえです
2001年から板橋区で整体院を経営中。
自分自身、OL時代は仕事が忙しくて不摂生が募ると生理前に体調を崩し、仕事がますます辛くなるという悪循環に悩んだ経験があります。
私が症状に苦しんだ当時と違って今は情報も得やすいし婦人科でひとまず効果のある薬も出るようになりました。 それでも現役生の年齢だと情報が届いてなくて必要以上に悩んだり辛い思いをしている方もいると思います。
当日は、そんな経験を恥ずかしながら披露して 生理痛 や PMS/PMDD を予防する体操やストレッチをみんなで実践してみました。
← 骨盤、股関節周りのストレッチ。 腰周りの位置関係、重要です。
ストレッチの効果、分かり易くて面白かったですね！
普段の仕事ではあの部分だけやるということがないので股関節のストレッチだけであんなに身体のラインが変わるとは！ 私自身も驚きました！
そして人数も少なかったのでかつて勤めていた外資系メーカーでの仕事についての質問にも座談会風に質問に答えたり、列席のOGの体験談を伺ったり。 講師を務めた私にも興味深い女子会でした。
← ちょっとした合間にやって欲しい腰回し体操。
「年の差女子会」、海外この国で働く女性は大変という話や、この業種で女性だとこんなことが大変という話など、アイディアも募集中です。
次回は6月のいつか、開催予定です。 こちらの平成の会のブログをはじめ、facebook、Twitter等でご案内致します。 乞うご期待！