今年に入り、なかなか稽古に行けてませんでしたが久々に空手にいってきました。

基本や型なども丁寧にやりました。

久々の組手は、なかなかっ!
動きが緩慢で上段を蹴りにくかったです。
俊敏な動きを目指したいです。

今日はみんなポーズなし


そして、稽古後は、急逝された同じ支部の先輩を偲び、自酒練を執り行いました。

40代での死は早すぎます。
私の選挙においても、道場のメンバーとポスター貼りをお手伝い下さいました。

悲しすぎます。

が、悲しんでばかりはいられません。
明るく前を向いて。

みんなで、献杯


先輩の分もハイボールたくさん飲みました