5月3日は、憲法記念日。
なので皆さん集会に行かれていて、スケジュールがポッカリあいていました。

そこで!

空手へ♪
GW中は、自主練があり、参加してきました。

超久々の空手でした。

めざせ100スパー!?

一周まわったところで、これはもう。。。

けど、みんながむしゃらに、50ラウンドは完遂しました。

久々に思いっきり身体を動かして、スカッとしました。
楽しかったです♪

ぜひ皆様も、新極真会へ入門下さい♪

お待ちしてまぁす♪

スパー、後半の方

もちろん終了後は自酒練♪