• 連勤後の休日

• あきらめの坂

• 登れない坂

• Ｓｔｒａｖａ不調

• 猫と戯れる

• ＦＲＡＴメンバーと行くホルモン定食ライド

• 元旦に届いたもの

• ２０１６年　走り納め　兼　お買い物ライド

• 朝のＦＲＡＴ練と午後の多武峰往復

• 和束の茶畑からモニグロへ

• 忘年会の翌日にホットドッグを食べる

• ＦＲＡＴ練後のソロランチライド

• 滝畑通って狭山池

• １１月総括

• 君ケ野ダムへ再び　②

• 君ケ野ダムへ再び　①

• 万灯呂山からのパンライド

• 日曜休業の店に行く

• スタミナラーメンを食べに行って醤油ラーメンになったライド

• １１月１２-１３日の出来事

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