KNM | ダディチャンネル

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酒&炭水化物をこよなく愛すアラフィフオジさんの生活日記。初マラソンでサブスリーを達成!最近はランよりラーメンとキャンプばっかり


こんにちわ。



昨日は朝練部発足2日目。

朝6時起床と子供たちに告げていたので、彼女たちはしっかり起きてきましたが、オヤジさんはかなりの二日酔い;^_^A

しかしここで逃げたら子供たちに示しがつかないので、フラフラしながらも近所の公園へ向かいました。


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1周約430mのコース。

ここを都度5周も走れば、小学2年と3年の女の子にとっては上等でしょう音譜






しかしパパはこれだけでお腹いっぱいになるわけもなく、夜ラン決行を確実なものにすべくランチに大好物のアレを食べるわけなんですが・・


サボり心が勝ってしまい、痛恨の2部練失敗というオチがついてしまう始末。


なかなか上げてけないな;^_^A







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10月に行われる葛西臨海公園ナイトステージの参加賞が届いてました。

デザインはちと微妙な感じ。。。

いつものタオルで良かったのにな。



しかしKNMって・・

家庭内のムード・・みたい(笑)






2014/9/23am現在
72.6kg
前日比+1.0kg
※身長176cm

■今月の走行距離99km
2代目DS FUNLINE走行合計 397km

最後までご清聴ありがとうございました音譜
↑Sounds Good