返り咲き

昨日敢行した丑三つ時ラン。

慣れない42kmを走破したもんで流石に足の張りや疲労感が残ったので、すかさず風呂に浸かったり低周波を流しまくったりと、アフターケアを万全に施しておきました。

甲斐あってか、今朝はすこぶる元気でございます

強いて言えば、シンスプリントが出てなくもないので今週もまったりといきます。

そんな昨日は42km走破記念日

というわけではありませんが、某カミさんが安室ちゃんのライブを観に出掛けていたので、残された3名で肉を食らいに行ってきました。

共食い？

さてさて、今日も仕事だし今週はハードワークだけど、頑張って乗り切りますかね。

2013/12/8am現在
70.6kg

※身長176cm

■今月の走行距離42km

最後までご清聴ありがとうございました

めでたく返り咲きました


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