体重備忘録20130808 | ダディチャンネル

ダディチャンネル

酒&炭水化物をこよなく愛すアラフィフオジさんの生活日記。初マラソンでサブスリーを達成!最近はランよりラーメンとキャンプばっかり


昨日は肝オフ日。

体内のハイボールも昨日のランで出きったのかな?






2013/8/8AM現在
68.8kg
※身長176cm


■前日比 -1.4kg
■目標体重まであと3.8kg
■今月の走行距離105km


最後までご清聴ありがとうございました音譜


ダウン祈願別大出場ダウン

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