朝ランDNS | ダディチャンネル

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酒&炭水化物をこよなく愛すアラフィフオジさんの生活日記。初マラソンでサブスリーを達成!最近はランよりラーメンとキャンプばっかり

  
以前から鍋との相性が悪く、鍋をつついた次の日はものの見事に体重増量することが定番の僕あせる


いつもそんなに食べてるつもりは無いんですけどね~。


そもそも鍋の問題じゃなく、アルコール摂取量との噂もチラホラ。





そんな昨日は夏鍋解禁日。

記念にパァーっとやっちまうわけなんです。

それもダラダラと深夜2時ぐらいまで。


そりゃあ体重が減るどころか増えますよね。


チンチン電車じゃない、新陳代謝も悪くなってきてる年頃ですしね。





まああんまり細かい事は気にしないようにしましょう音譜


走れば消えていなくなるさ(ハイボールが)





そんな今日は全身筋肉痛ショック!


まさか日曜の神輿担ぎ??


3日遅れで痛みが出るとはなかなかのお年寄りぶりです。




そんなこんなで、朝ランはDNSでした。


アホみたいに暑くなる1日っぽかったんで少しでも分散したかったんですが・・




でも暑さに負けず頑張らないと、つくばで笑えないですからね。






2013/8/7 AM現在
70.2kg
※身長176cm


■前日比 +1.2kg
■目標体重まであと5.2kg
■今月の走行距離85km


最後までご清聴ありがとうございました音譜


ダウン祈願別大出場ダウン

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