昨日のランチ
今朝の朝食
※ごはんは並盛りです
昨日のメインの仕事は、お客さんとの飲ミュ二ケーションでした
昼に続き寿司屋で3時間ほど、いつも通り爽やかにお酒をいただきました。
その後ホテルに戻り飲み直しましたが、気付くと朝になっていました
しかもノーパン状態で（笑）
何気に疲れていたんでしょうね(;^_^A
そんな佐渡島も今日は大雨です
やっぱり昨日走っておいて大正解でしたね
あ、湖の周囲はARES君の計測通りピッタリ17kmでした。
ちょっと嬉しかったりして（笑）
トキにも会えたし、そろそろ江戸に帰ります(￣▽￣)
次来るときはトライアスロンで？（笑）
2013/07/02 PM16:00現在
68.8kg
※身長176cm
■前日比 kg
■目標体重まであと4.6kg
■今月の走行距離17km
最後までご清聴ありがとうございました
祈願別大出場
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