激走!先週のリベンジなるか? | ダディチャンネル

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酒&炭水化物をこよなく愛すアラフィフオジさんの生活日記。初マラソンでサブスリーを達成!最近はランよりラーメンとキャンプばっかり


昨日は先週に引き続き、2度目の激走に行ってきましたビックリマーク


日曜日に、ぱっきーさんと都合つけば行きましょうと連絡取り合っていましたがすでに行く気満々(笑)


ぱっきーさんは、だいぶ疲労度が濃かったみたいですが、当日に気合いの参戦表明をパンチ!




そんなこんなで国立競技場へ。


2回目の参戦なので前回よりは少しリラックスして会場入りしましたが、やはり回廊と違いトラックの雰囲気は最高ですねニコニコ


ここだけの話、リラックスしすぎて替えのパンツを持参し忘れたようです(笑)




そしていよいよ激走タイム。

今日も先週の木曜と同じペース走です。

どこのクラスでいくか・・

少しだけ悩みましたが、行くしかないでしょうひらめき電球


B+



クラスごとの設定ラップ

はい、前回のリベンジを果たすべく行ってきましたビックリマーク


前回は6,500mぐらいで散って歩いてしまったので、そこから少しでも粘ることを課題にチャレンジしてみました。


序盤

ARESの設定を誤り、ペース表示がされずあせる

またやっちまったかと焦りましたが、1kmラップは見れるからと気を取り直します。


しかし呼吸の乱れよりも体感速度がやけに速いなと感じていました。


直感的にこれはもたないと(笑)


イヤな予感は的中して、3,000m付近からまた7周半かあと考えてる自分がいました。


弱気大サクレツです(笑)


しかし、何のためにここに来たのかを思い返し奮い立たせて一周一周足を進めましたが、8,000mあたりで心臓の限界を感じ、少しずつ先頭から離脱していきましたあせる

それでもなんとか粘り10,000mでフィニッシュ。

photo:01



GPSで100m程度の誤差が発生していたので実際はギリギリ40分切ってるぐらいだと思います。


リベンジを果たしきれなかったし、全然まだまだですが、多少なりとも収穫はありました。

これからもクラスを落とすことなく頑張ってみたいと思います。




そういえば昨日は、人気ブロガーでもあり、2013-2014 マラソンでサブ4、3.45、3.5、3.15を目指す人のグルっぽの美人管理人のさわこさんや、多摩川クラブの大先輩のファニーさんなべーるさんとお話させていただきました。

こういう出会いも自分にとって大きな刺激となりますニコニコ

皆さままたお会いしたらよろしくお願いしますm(_ _)m



ぱっきーさん、次回は部室に連れて行ってくださいね(笑)




2013/06/18 AM6:00現在
69.2kg
※身長176cm


■前日比 -1.8kg
■目標体重まであと4.2kg
■今月の走行距離112km


最後までご清聴ありがとうございました音譜


ダウン祈願別大出場ダウン

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