セント・バレンタインデー

今日はバレンタインでーですね

昨日は家の女性3人で、いそいそと手作りチョコレート制作に励んでいたようです

パパにも渡す予定のようで、今日帰りが遅くなったら浮気を疑うと釘を刺されました（笑）

昨日は帰宅後に酒を飲む気満々でした

ここの所日課となっている腹筋を先にやってしまおうと思い始めましたが、お尻が痛くて出来ません(ﾉДT)

鏡でみて見ると、なにやら随分と痛そーなスリ傷のようなものが

大事をとって30回で止めておきました（笑）

今朝は朝から外食

納豆定食を美味しくいただきました

2013/02/14am7：00現在
73kg
■目標体重まであと5kg
■今月の目標走行距離200km
■今月の走行距離78.45km
■夕べの酒量焼酎のお茶割10杯くらい
■朝食納豆定食(かけうどん、ライス、納豆、生卵、切り干し大根)

最後までお付き合いいただきありがとうございました。

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