10kmペース走 50分前後
食後5分で家を飛び出したから胃が苦しい(笑)
足取りはまあまあ軽く、救心パワーか心臓も全く問題なさそう。
結果、終始胃が苦しく吐き気をもよおした為7kmでギブアップ(笑)
先にラン済ませれば良かった_| ̄|○
けどまあ心臓がおっかなびっくりだっただけに何も起こらず良かった。
救心様様?
それとも禁酒2日の成果?(笑)
(本日のラン)
7km ペース走
05'36 04'58 04'47 04'47 04'45 04'43 04'59
TOTAL 34'32 04'56min/km
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
日々精進出来るよう頑張っていきます
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