随分と気を付けていたけど。
2年ぶりかも。やってもうた！
日曜日の朝方4時頃、寝ている時に足を軽〜くギューっと伸ばしたら、足がつってこむら返りになりました。
右足太ももがコチコチになってしまって、3分程だったかかなり痛かったです。そして多分軽い肉離れになった様です。
その日曜日は朝7時から地区の秋の美化運動で、草刈り機の担当なのです。起きたのは6時30分、眠いです！
草刈り中は痛さを忘れてました。今日はもう痛さは無くなってほぼ回復したもよう。
痛みは和らいだので、今日は嫁さんと一緒に朝歩きして来ました。家を出たのは5時30分。
飛行機雲
日の出
5時46分
鎮守の森
ずーと残したい風景！
借り残された稲
後で手刈りするのかな？
農道脇の朝顔
彼岸花
一昨日辺りから、就寝時や朝方はかなり冷え込みます。もう秋か🦗🦗🦗
最後まで読んで頂き有難うございます。
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