第127回 team He 木曜ミドルラン＠大阪狭山池
3月3日 木曜日
いつまで続くのか…コロナの影響。
東京、名古屋、長野…
ぜひ開催されて欲しいですね。
では、報告です。
のりさん 10km 45分32秒
昨夜もありがとうございました😊
少し調子を落としている中でしたが、まずまずの走りができました。
たばちゃん 5km27:54 5:35/km
久しぶりのバイク練からのラン。疲れました😅
のんちゃん 9.38km @5:22 8km build-up ＋ jog
昨日は久しぶりに木曜ランしました。
アーリーで顔も出してないけど、アップしとこ⤴️
名古屋まであとちょっと頑張りまーす❣️
ごっちゃん 5㎞ 27:49
へちょしさん、脚🦵違和感なくなりますよう。
おこがましいですが、またひっぱりまわしてください。
あさやん 10km 42:09
後半ペース上げれて気持ちよく走れました。
立派さん 60分jog 10.41km @5:46
昨日は前回に引き続き木曜ランしました。
のんちゃん以外にも会いませんでしたが、のんちゃん風に、アーリーで顔も出してないけど、アップしとこ⤴️(笑)
残されたわずかな目標に向けて、気持ち切らさず、もうちびっと頑張りまーす🔥
ガスボン 10km 42:35
昨日はありがとうございました。
このペースで走れて、いい練習になりました。
ゆかちゃん 5キロ 29'40"
木曜はありがとうございます
またがんばりまーす
へちょし 5㎞ 28分位
少しずつ距離伸ばします❗
今シーズンも残すところあと2回。
次回は3月17日です