４歳年少娘を子育て中＆
０歳息子を出産直後！の
兵庫県在住の時短会社員ワーママ
（現在産休中）
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絶賛！産後養生中
のへっちんです。
退院して３日経ちましたが
そこそこ元気に過ごしています
しかし出産入院中は
感じていなかった後陣痛を
自宅に戻ってから感じるように
なりまして…
どうやら授乳を頻繁にするように
なったので子宮収縮が起こり
それで痛みを感じるようです
経産婦は初産婦より後陣痛が強い
と一般的に言われており、
私はそうでもなかったな～
と思っていたのですが
後から来るとは…
痛みを感じるということは
子宮が回復している証拠
だそうなので、良いように
捉えたいと思います
なお上の子の授乳のときには
こういった後陣痛はほぼ
感じませんでした
お産って毎回違うんだな
と改めて感じています
ちなみに先日の記事で
産後すぐの痛みについて
書きましたが…
第３位のお股の痛みは
だいぶ和らいできました
最初は歩くのも痛くて
歩くスピードがめっちゃ
遅かったのです
最近は人並みに歩ける
ようになりましたｗ
ただ違和感はありますけどね…
会陰切開の縫合糸を
抜糸していないので、
糸が溶けるまでは仕方ないの
かなと思っています
第２位のおっぱいの痛みも
ましになってきました！
息子が直母で飲める料が
増えてきたからか
張ることが減ってきました
ただどうも母乳分泌過多な
体質のようなので
こまめに搾乳して後から
搾乳分を追加であげたりしています。
なので搾乳器を購入して
よかったです
今のところ、手動でも腱鞘炎には
ならないで済んでいます
第１位の夜中眠れないのは
絶賛格闘中です…
夫もがんばってフォローして
くれているので、思ったよりは
眠れています
ただ日中のふとした瞬間に
ふーっと睡魔に襲われる
ことがありますが…
今は息子と一緒に昼寝を
して睡眠を補っています
という感じの今日この頃
なのですが…
産後養生はどこまで
おとなしく過ごすのがいいのか
悩ましいところですね。
一応、産後３週間を目安に
おとなしくしようと思っていますが…
自分の身体と心の声を
聞きつつ対応していきたいと
思います
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
今後も当ブログにお付き合い
いただけると幸いです
ではではまた〜！