『どうしたらこの悩みを解決させれるのか？』
『打つ手立てはあるのだろうか？』
不倫や浮気、失恋や離婚、復縁や略奪愛などにお悩みのお客様にとって、時として八方塞りな状態に陥ることが御座います。どう考えても、
『全てが満たされる解決策がない』
『何かを捨てなければならない』
『自分だけでは、答えが出せない』
『誰かに相談したい、でも誰に相談をすればいいのか分からない』
などと、日々悩み、休日ともなると、何もする気が起きず、家でひたすら悩みふけている状態になります。恋愛・夫婦の悩みというものは、大きな感情が働くケースが多い分、情緒不安定になり、鬱病や不眠症になってしまうケースも少なくありません。
一刻も早く今の状態から抜け出し、普段の自分を取り戻したいと思えば思うほど、それは空回りしてしまう傾向にあります。
先ずは、深呼吸をし、心を落ち着かせ、冷静な判断が出来る状態にまで、ご自身をコントロールしてください。そしてその後、
●今の自分が出来ること、出来ないこと
●相談できるしてがいるか、いないか
●友達が同じ状況だったら、自分は何とアドバイスするか
などを冷静に考えてみてください。
心の落ち着け方が分からない方は、Eメールやお電話でご相談頂ければ、じっくりとアドバイスさせて頂きます。