今日は授業後のほとんどをサークルで過ごしました。昼休みは部室にて先輩とちょびちょびお話をしつつ、昼食を食べてました。あとはお互いの意見交換（？）のようなもんを少々。（￣∀￣；）
それから３限になってからはお手伝いでようやく完成した脚本を部員分刷りに行きました。（＾－＾） ページ数４８ページ、これを１５人分を１人で印刷室で刷ってから練習場所へ行って他のメンツにも脚本の製本作業を手伝ってもらって１５人分の脚本を完成できました。（´∀`＊） んで、自分の分もちゃっかりとって、場面振り分けも教えてもらいました。（´∀`＊）
４限は照明の先輩と２人っきりで物語の照明のイメージについてのお話してました。１年の卒業公演からちょくちょくと簡単な照明のお手伝いはさせていただいたこともあったので、この先輩とも結構お話しております。役者の時も色々とお世話になったものです、アドバイスで。（´∀`＊；） まあ、その時の会話で
私「あれ、前回の卒公の時のスポットみたいな……」
先輩「あー！ FRS（照明器具名）とサスで当てて音響と一緒にFRSを消したらいいんだ！ さすが遊依ちゃん！」
こんなことも。
ちなみに私は前回の卒業公演のときみたいなスポットのイメージがあると言いたかったのですが、そこから発想されたアイディアは先輩が思いついたものなので、さすが私ではないのです。(；一_一) この後にもう１人先輩が来られて、そちらの先輩はぶっちゃけ裏方のボスなんで色々とお詳しいのです。バイトがイベント関係のスタッフさんでもあるのでお詳しいのなんの。（ーωー＊） そうして先輩たちはお話をしておりました。
５限はその先輩たちも帰られて、この作品の主役である後輩と演出である先輩が戻ってきたので私は様々な代役ってことで通し読みをしました。色々しすぎて発声練習をしてないため後に咽喉がちょっとやられてしまいました。（￣∀￣；）（おい） でも、毎回代役やるの楽しめるから嫌いじゃない自分の位置。（´∀`＊）
帰りにマイカルに寄ってちょいと鞄を見に行ってきました。リュックが欲しいのですが、これってものが見つかっても……色々なものを入れて鞄が重いと言われる私は鞄に求めているものがあります。耐久性を。（￣∀￣；） 形や色、デザインがいいのは見つかりましたよ？ でも、丈夫じゃなきゃ、丈夫じゃなきゃ、私の鞄は務まらないのです！！（ΩдΩ；）（そこまでかい
買わなかったのは、先日私の通学鞄を見た父がクリスマスプレゼントに鞄を買ってあげようと言ってくれて、母に予算を言い渡されてそれで何かあるか見てこいと言われたからです。リュックがいいのは背筋を伸ばせて姿勢もよくなるし、実際それを意識して歩いているとダイエット効果もあるからです。（ぇ
ブログネタ：太る原因は何だと思う？ 参加中原因は、①食事量、食事回数、②食事内容、③運動量、④ストレス、だと思います。
まあ、④のストレスがダイエットというプレッシャーから来て運動や食事を気をつけていてもなかなか効果が出ないのではないだろうかと思います。実際、我慢してたらストレスを解消しないとストレス溜まってイライラしてお肌にニキビができる可能性だってあるでしょうし……（￣∀￣；）
だから極度の食事制限と極度の運動などと慣れないことをしているとダイエットも何もないですよ。なので、自分が手軽（過ぎてもダメなんでしょうが）に出来る運動をして、食事内容と量ともにバランス良く、食べたいものは手が出せる範囲ならせめて１日１品にしておくとかですかね。きっと。
ちなみに私は我慢できる時は間食を我慢して、誘惑に負ける時は負け、階段を使える時に使い、寝る前に柔軟と腹筋５回くらいしてます。あと昼食と夕食は野菜をどれでもいいから食べる的な。夕食はいつも母が副采を作っているので大丈夫ですがね。（ーωー＊）
あと、ダイエットって、どこかで聞いたかは忘れましたが……食べるって意味もあるらしいですよ？
んでは、今日はこれにて失礼します。
＊参加中＊
