竹炭の力

およろこびさま。

セルフケアクリエーターのジェニィです。

以前にも書きましたがブログのフォローをいただきましても、ただいまこちらからはフォローはしておりません。

相互フォローご希望の場合はご一報いただけましたら、フォローするようにいたしますのでお知らせください。

また、いいねのお返しができない日もあります。

ご了承くださいませ。

最近お気に入りのおやつです。

一種類だけでなく3種類のナッツが入っているところがいいです。

「一年で特に寒さが厳しい」大寒になりました。

2024年は1月20日(土)から2月3日(土)までの15日間。

2月4日は春の訪れを告げる立春となります。

この時期には体を温めるためにエネルギーを消費してしまうので、栄養を蓄積する必要があります。

冬は厳しい寒さに耐えるため栄養をため込む季節。

東洋医学では季節ごとに食べたほうがよい食べ物の色があり、冬は黒です。

黒い食材を摂ると冬の養生になるとされています。

やけにお腹が空くのもこんな理由があるのですね。

春の花粉症の原因は冬の不養生とも言われています。

体を労わる時期です。

と同時に心も労ってくださいね。

拾い読みシェア

私が面白いと感じた記事を紹介しますが、その記事の真偽の程はご自分で調べて確かめてくださいね。

ゆきちゃんがこの話してたけど、みんなに馬鹿にされていた。

『韓国で志賀原発の事が報道されています。』

業務用食品の原材料は、化学調味料や食品添加物の組み合わせなのですが、店で提供する際の表示義務がないので、添加物の危険性に気が付かない人が多い。

『ファミレスのハンバーグは危ない。』

中学生の集団避難、最初は2ヶ月と言っておいて、バスに乗せたら今度は帰還時期不透明となりました。

『行き先の分からないバス』

味の素を酒に混ぜ飲ませてぼったくる事件1972年

『「米に味の素を入れて炊くと旨い」リュウジさんまた安全性論争、と船瀬俊介著『味の素の罪』』

どちらも優位に立ち過ぎると病気になる

『自律神経バランス①』

裏金問題の裏で日本からの武器輸出に関するルールが密かに改正されていた

『靴をはき、家に住む他、私達は地球から遮断された生活を送っていますが、大地に触れる事で回復‼️他』

10年間で58兆円をウクライナ人の年金に充てるそうです（日本人の年金は？）

『ウクライナ支援に「日本流」復興費58兆円→支援のほとんどは武器に回されています』

GSMとは「閉経後性器尿路症候群」と呼ばれるもので自然には治らない。レーザー治療があります。

https://ameblo.jp/aironline/entry-12837078025.html?frm_src=favoritemail

でも食べ過ぎも良くないので難しいところ。

アロマ・いすヨガ
〜心と体のリフレッシュ〜
お好きな香りとともにいすに座ったまま体を動かす簡単なヨガ。
心と体が軽くなる楽しい時間をご一緒に！
●日時　2月4日（日）13:00〜15:00
●場所　名鉄百貨店本店10F
●受講料2000円
●お申込＆お問合052-585-1787
※お申込は1週間前までにお願いします

ジェニィ明紀奈の幸感度upの秘密

シャンティ　シャンティ　シャンティ