エネルギーワーカーの加藤花梨です
昨日の都知事選の投票率は高かったですね。
暑い中、平成以降、歴代２位の高投票率だったとか。
すごい！
権利は使ってこそなんぼのもの。
今後も大切にしたいと思います。
【小暑】暑さがやってくる期間
～猛暑を乗り切るために～
７月７日は【小暑】でした。
少し遅れてしまったのですが、【小暑】は１日で終わりません。
なので、【小暑期間】ついてご紹介します。
暦は季節の移り変わりにそっている。
その流れにそっていくと自然と調和しやすくなる、みたいな。
暑い時に消化の良いモノをたべる。
じめじめした時に休む。
…というように。
いろいろなことがスムーズに進みやすい、というか。
なんだか、過ごしにくい。
そんな時に暦、ちらっと参考にしてみてね
.
＊ 小暑とは ＊
【小暑】とは二十四節気の中の夏のひとつ。
梅雨が明けて本格的な夏がやってくる頃。
暑中お見舞いだとかお中元なんかはこの時期から。
お暑い時期の到来でもあり。
紫外線対策＆栄養補給がとっても重要。
（鱧、ウナギ、そうめんetc）
一部の地域ではこの期間内に盂蘭盆が。
海に行くのには本当にいい時期。
ただし、紫外線対策は怠りなく。
節気ってものすごく規則的。
自然の流れのお手本みたい。
自然というよりはむしろ宇宙に近い。
過去を振り返ってみると対応したりするからびっくり。
小暑＆大暑はまさに夏を楽しむお時間。
こんなことがおすすめ。
１．滋養と強壮（トウモロコシ、枝豆等々） ２．旬の食べ物を取り入れる（メロン、さくらんぼ、夏ミカン） ３．ご先祖さまへの感謝を ４．心身の浄化（お盆前なので清らかな状態で手を合わせましょ） ５．夏を楽しむ（これ大事） ６．規則正しい生活：食事、睡眠、運動等（これ大事）
盂蘭盆時期は、ご先祖さまとの距離も近くなる時期でもあり。
霊的感性が豊かで関わりたくないなら、気にしない、がおすすめ
怖いという思いが、【怖い】を【創って】しまうことがあるから。
自分を整え、浄化をとりいれ、心身を大事にする。
なによりも、楽しむのですー、夏のお時間を。
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スピリチュアルって生き方でもあり。
基本は考え方、物事の捉え方でもありますよね。
適度な距離間で、仲良くしてもらえたらいいなあと思います。
゜☆゜+.☆゜+
…今日から月曜日。
楽しい１週間を(ღˇ◡ˇ)♡
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