１０月２３日～１１月６日まで【霜降】です。
少しずつ夜が長くなってきていますね。
霜降の頃くらいになると秋の夜長を実感しやすい
のかなって。
反面、少しずつ冷えても行きますので、
お風邪などにはご用心。
゜☆゜+.☆゜+.
＊ 霜降とは ＊
秋が終わりに向かって冬を感じて行く季節
期日：１０月２３日～１１月６日頃まで
土用期間と重複したりもするので、
季節の変わり目を実感しやすい時期。
体調管理を大事にしつつ、
グランディングやセンタリングを取り入れるのに
おすすめ。
実りの秋というのもそうですが、
そろそろ来年のことを考え始めたり、
大掃除などの準備に入るのにも。
この時期の過ごし方が年末に響いてくるので
今年をどう締めくくるのか、
やり残しはないか、
みたいなところを見ていくと良いと思います。
＊ ３つの期間について ＊
節気は３つの期間に分けられます。
…詳細はこんな感じ。
初侯：１０月２３日～２７日頃
霜始降-しもはじめてふる
☆霜が初めて降りてくる頃
場所によっては実感しにくいことも。
次侯：１０月２８日～１１月１日頃
霎時施-こさめときどきふる
☆小雨が降ったりやんだり。
文化の日の前でもあるので、
芸術に親しみやすい時期。
末侯：１１月２日～６日頃
楓蔦黄-もみじつたきばむ
☆木の葉が少しずつ色づいてくる期間
紅葉から銀杏まで自然と親しむのにも。
３つの区切り（侯）が
次の節気に移行するまでの時期です。
この時期の旬の食材は以下～☆*
柿、鮭、生姜、とか
オレンジや黄色、茶色が似合う秋らしい
お時間でもありますね。
より陰のエネルギーが深くなってくる分、
ライトアップや夜のお祭りが盛んになってきます。
陰のエネルギーは女性性とも仲良しですから
メイクやお洋服を変えたりするのもあり。
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文化的な催し物も多く開催されますから、
普段、あまり親しまない事物に接してみる。
豊かな感性は、想像力や創造力を向上させます。
イメージワークが苦手な方は、この時期の催し物や
イベントを楽しんでみると良いかも～、です。
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