ヨガに出会うまでの私は
1度に多くのものを抱え込んでいました。
インストラクターとして
活動を始めてから当時は、まだ3年目。
知識・経験も少なく
失敗も多々ありました。
感情の浮き沈みが激しく
自分をコントロールすることができない。
仕事、子育て、家事、etc。。
いろいろなことに追われる毎日。
すべてが駄目になりそうな時も
ありました。
自信の無さから、背伸びしたり
無理をしたり、
自分に嘘をついては、
違う自分を演じてみたり。
何もかもが中途半端で
心の中は雑音でいっぱい。
時間も、心にも余裕を失くし
心身ともに疲れ果て、
しまいには、
周りの情報や言葉に流され
どんどん自分を見失っていったのです。
ですが、
ヨガに出会い
ポーズを繰り返していくうちに、
少しづつ
心のざわめきも静かになっていき、
余計なものは
自然に遠ざかっていきました。
本当に自分のやりたいこと
大切なこと
大切なもの
それは何なのか。。
本当の自分の心の中が
見えてきたのです。
そして、
次第に、
自然体でいることの心地よさ
心穏やかに過ごすことの幸せを
感じられるようになったのです。
そしてさらに
ヨガへの興味は尽きることなく
ますますヨガへの探究心が芽生え始めます。
なぜか眠れない夜でした。
ふと、心の中から
湧き出る誰かの声が
聴こえてきたのです。
次へと続きます。。
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