ご注文を頂きました★
そっか～、そんな時期ね～～
インフルエンザ予防に、息子さんが予防接種を嫌がるので
お手当てアロマのオンガードを、との事で。
そうやね♪
オンガードは、抗菌・抗ウイルス作用と同時に、
免疫をサポートするから、風邪なんてひいていられない！って時期は、
普段からお部屋で焚いていると良いねぇ～
青汁も免疫強化作用があるよー。
青汁や野菜で、体調を整えておく事、とっても大事やね。
ちなみにこの息子さん、青汁あまり好きではないけど、
必ず飲むそう。体が欲してるのだろうとお母さん談。
それから、アロマは同じ精油を毎日吸い続けるのもあまり良くないそうやから、
例えば 、オンガード、ペパーミント、オレンジやレモン
を交互に焚くと良いかもね。
一日中焚かなくて良いよー。
ペパーミントは、肺を広げて酸素をたっぷり取り込めるので、
脳にも酸素が行き渡り、集中力と記憶力がアップするとも言われている！
もちろん抗菌作用も。
柑橘系は、ストレス・イライラ緩和に♪
いずれも抗菌作用とかあるし、良いと思う（＾＾）
ちなみに、個人的にだけど、
ペパーミントとオレンジを混ぜた香りが大好きやねーん（＊＾＾＊）
ディフューザーがベストやけど、無い場合は塩やハンカチなどに垂らしてデスクに置いて♪
あとは、寝る前にその日のストレスをしっかり癒しておく為に、
ラベンダーやバランス、セレニティなどでちょっとマッサージしておくのがお勧め♪
それから、脳の栄養は、オメガオイルよ。
油はとっても大切で、全ての細胞膜も油なんやけど、
特に目と皮膚と脳の栄養と言われてるね。
試験前にどうのこうのっていうより、
子どものうちから、できるだけしっかり摂っておく事が大事。
新鮮な青魚を、生で食べるのがベスト。
難しければ、それに代わるサプリを。
美も健康も頭脳も、一日にしてならず、やね。
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