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久しぶりの、スムージー
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140418/18/heartyhealth/b1/40/j/t02200295_0800107212912624156.jpg?caw=800)
これ、私 一人分
青汁とどう違うかって?
スムージーは、お腹が膨れる♪
一食やおやつの代わりになる。
でも、茹でこぼすわけじゃないから、
無農薬無化学肥料の方が良いよね。
青汁は、大麦若葉には、他の野菜にほとんどないような、
スペシャルな栄養がいっぱい★
シュウ酸などのアクも少なく、子供にも安心。
何より、簡単手軽なのも助かるね。
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