グリーンスムージー | ハーティーヘルスサポート★アトピーの子を持つ健康生活アドバイザーのサチから全国のお母さんたちに、健康のヒントを伝えるブログ

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小さな娘との壮絶なアトピー体験を通して、ハワイと日本で学んだレアな健康情報を、日々つぶやいてます。生活を変える事。それがアトピーのカギだね。皆さんのヒントになりますように(^^)

暖かくなってきたので



久しぶりの、スムージー



これ、私 一人分


青汁とどう違うかって?

スムージーは、お腹が膨れる♪
一食やおやつの代わりになる。
でも、茹でこぼすわけじゃないから、
無農薬無化学肥料の方が良いよね。

青汁は、大麦若葉には、他の野菜にほとんどないような、
スペシャルな栄養がいっぱい★
シュウ酸などのアクも少なく、子供にも安心。
何より、簡単手軽なのも助かるね。


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