主人の都合が悪かったので私一人で連れて行くとなると・・・
『電車で行けるところ』が必須★
ネットで探して、須磨離宮公園を見つけた
山陽電鉄の駅から歩ける距離だったけど、
せっかくだからJRで須磨まで行って、
ビーチでお弁当を食べた
春の海は良いねぇ～～～
紫外線は強そうだけど、人も少なく、浜辺もキレイ♪
暑くないし
久しぶりの海に大喜びでしたぁ～♪
以前、娘のアトピーが悪化する度に、とにかくどこでも良いから、海辺に出かけていた。
掻き傷が、なぜか潮風と浜の太陽に当たると、ひとまず落ち着く。
その時はしっかり枯れてくれるのだった。
傷にしみるから海には入れなかったから、こうやって、お弁当を食べたり砂遊びをしたり・・・
一日中ずっと二人で浜辺で過ごしたなぁ。
太陽の殺菌ってすごいね。
この前Dr.Mercolaの記事にも、ヘルペスや水疱瘡のウイルスは太陽の紫外線で殺菌されるみたいに書いてあったもんなぁ。
紫外線を浴びすぎるのも良くないけど、
全く浴びないのも、ビタミンDの合成ができなくなったりで、
やっぱり自然界の一部である人間も、太陽の恵みは必要よねぇ～～。
海とか自然って、心身ともに、癒されるなぁ～～
マイナスイオンもたっぷりなんやろなぁ～～
ハワイの先生は、一番日の高い時間を避けて、
朝１０時までと、午後は３時以降がお勧めと言ってたわ。
ちなみに日焼け止めは、有害物質が入っている物が多いので、気をつけて選んでねぇ。
JR須磨駅から市バスで５分ぐらいで離宮公園に到着
小学校中学年までぐらいがちょうど良い感じ♪
幼稚園生で、できなくて泣いてる子もたくさん見かけた。
無理にさせなくてもええやろに・・・・^^;
結構たくさんあって、ついて回るのもちょい大変(^^;)
でも子供はもう一周！！と。私は２週目は外で待ってたわ(^^;)
植物園もあって、素敵な公園でした
帰りは歩いて山陽電鉄の駅まで行って帰りました★
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