今日は
受け取らなくて良いもの
について書きます。
あなたが、少しでも不快になること。
それは、誰が何と言おうと、受け取らなくて良いです。
相手が誰であっても、です。
私も人間ですから、誰かに不快なことをしてしまうことがある。
例えば私があなたに、あなたが不快なことをしたら、それは受け取らなくて良いんです。
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受け取らない方法はいろいろあります。
＊無視する
＊無言になる
＊無表情になる
＊その場を立ち去る
(snsならブロックとか、黙って削除とか)
良くないのは
笑うこと。
ごまかすこと。
よくわからないけど謝っておけば良いや、と思うこと。
前回書いた
男の愛
だって、あなたが不快なら受け取らなくて良いんですよ。
私たちは、自分を1番大事にして良いんです。
タロットカードならこれかな。
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言葉で言えれば、言ったら良いよね。
不快です。
嫌です。
悲しい。
辛い。
でも、そういう風に言葉にすると
さらに辛くなることもあるから。
まずは受け取らない。
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自戒を込めて書いてます。
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何でもかんでも、真面目に受け取っては、辛くなってきた自分に言いたいわ。
不快なこと
不快な人は、受け取らなくて良い
誰にでも親切に
誰にでも優しく
なんて、しなくても良い
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あなたはあなたを1番大切にしてください。
そして次に
あなたを好きな人、あなたが好きな人を
大切にすれば良い。
受け取らなくて良い、と思ったら
楽になりますよ
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