【実践してみた!】苦手な事ってストレス(-"-)それを解消する方法♪ | 埼玉県狭山市・大人の女性の心と身体を癒す隠れ家サロン Hearty Heartyのブログ  「えみの湯」

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おはようございます。

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今日のお仕事は中止になったので

(結果、昨日と今日の2連休になったという事実)

朝っぱらから覚えたてホヤホヤのZOOMの練習をしておりました照れ

 

 

 

 

つ、つ、疲れた・・・・汗

 

 

 

 

ワタシの急な練習に付き合ってくれた方!

開始もたどたどしていてスムーズにできなかったが、

根気強くお付き合いしてくださり、本当にありがとう!!

 

お顔の位置や、表情などのアドバイスもありがたや~~~~チュールンルン

 

なんせ、対面講座が主流のワタシ・・・

学校の先生が黒板に書きながら教えるってのをイメージするとわかりやすいかもです。

 

受講者様の気配や空気感を読み、

そこに突っ込んだり・・・・いや、アプローチしたりお話をしたり、

そんな対人間の現実の世界での講座。

 

その私が、時代の流れにようやく乗る気になり、

平面の世界(パソコン画面)にも足を突っ込もうと練習しました筋肉

 

 

 

リモート・ZOOM・WEB・オンライン・・・・

 

拒否反応しかなく、ストレスで口にポツポツが出来るほど苦手えーん

 

 

 

 

 

・・・・・・ッだったのですがー----アップ

 

 

 

 

 

ストレスを解消するには、

そのストレスの原因と向き合い、

飛び込み寄り添い、理解するしかないのでは・・・・と思った。

 

そしたらほらほら~~~ルンルン

 

パソコン講座拒否反応症(あえて命名)が改善に向かっておりますドキドキ

 

 

 

 

 

そこで、思い出したことが一つございます。

 

とっても大切な事。

 

 

 

 

 

実はセラピスト資格を取ったころ、ヘッドスパが大の苦手だったワタシ。

 

苦手苦手と思っていたら、いつの間にか嫌いレベルにゲッソリゲッソリゲッソリ

 

これじゃいかん!!!!

と思い、ヘッドスパを克服するべく活動をしました。

 

もちろん最初は楽しいのタの字もないっ!!

嫌だーーーーーチーン

の感情しかなかった爆  笑

 

日々、ヘッド人形を相棒に練習。

あっちこちの勉強会にも参加。

 

そしていつの間にか好きになり、得意になったのよ~デレデレアップ

 

今では得意な施術の1つでございます筋肉

 

 

 

・・・というこの仕事を始めたころのことを思い出しました。

 

なんだ・・・・

ワタシってちゃんと自分からストレスや苦手の対処方法知っていたのね~・・・

 

 

 

 

初心忘るべからず

 

 

 

 

苦手だと思うとストレス。

 

じゃ、苦手じゃなくすればよいだけの話でございました爆  笑

 

 

 

 

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