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●月曜日
一週間の始まりである月曜日。目が覚めたら太陽の光を浴び、深呼吸をして気持ちを新たにします。また、ハッピーは玄関から入ってくるので、月曜日は玄関掃除がGOOD。
●火曜日
自らのセンスや魅力がアップする日。バッグの中に同じものを2つ入れておくと、さらにパワーアップするでしょう。掃除はキッチンの後片づけを念入りに行って。
●水曜日
金運と健康運に気を使い、気持ちをリフレッシュさせる日。お風呂にじっくり入り、ぐっすり眠ってエネルギーをたくわえます。またトイレ掃除をするとよいでしょう。
●木曜日
木曜日は家族団らんの日。できれば家族そろって食事を。お気に入りの音楽を聴いたり、テレビを観たりするのにもいい日です。
●金曜日
才能運がぐっと高まる日。自分に磨きをかけるつもりで、窓や鏡をキレイにするとパワーがアップし、眠っていた才能が開花することも。
●土曜日
大地のパワーを感じる日。「土」にふれることで運気が高まるので、ガーデニングや土の中で育った根菜類を食べるのもGOOD。また神社や教会で祈りをささげるとよいでしょう。
●日曜日
日曜日は心身ともに休養をとる日。好きなものを食べたり、趣味に没頭したり、自分のために一日を過ごします。
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私の一日は毎朝5:00から始まります。
5:00 5:10 5:15に携帯のアラームを 5:30に目覚まし時計をセットし 5:00～5:30の間は今日一日のスケジュールを頭の中で確認したりその際のイメージトレーニングをしたり。
最近はYOGAの真似事なども。
5:30に身体を起こし 家族のための朝食・お弁当作りで活動スタートさせます。
6:30に朝食を摂る家族のために必然的にそうなったのですが今では習慣となり 休みの日でも同様の過ごし方をしないとかえって調子が悪くなるような気がします。
家族が出かけると玄関の拭き掃除。
そして洗濯。犬たちの世話。庭の手入れ。掃除という順番に家事を進めていきます。
何気なく実行していたことですが 玄関たたきを拭くことや早起きは風水でもラッキーとされています。
風水は熱心な信者ではないし風水的に良いからこうしようとかいうことはなかったのですがこうやって何気なくしていたことがラッキーだということを知ったのでこれからは積極的に取り入れていけるかな・・と思っています。
手始めに本棚で休眠中だった 李家幽竹さんの本を再度ひっぱりだしてみました。
以前はふ～ん。。。程度で見過ごしていた色々な言葉が心に留まります。
思い立ったが吉日！
私なりに風水ライフを楽しもうと思っています。
魔法の言葉
いつもありがとうございます。
こんなにすてきな毎日が送れること。
家族がそれぞれに幸福で楽しく明るく過ごせること。
ペットたちが嬉しそうでおりこうで穏やかでいれること。
そんな幸福を私にもたらしてくれる全てのことに。
ありがとうございます。
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私が今こうして好きなことで仕事ができて家族の優しい気遣いで心身ともに幸福な状態で入れるのも夫のおかげだと日々感謝の気持ちを忘れないようにしています。
それは私を生み育ててくれた両親や夫の両親や3人の子供たちに対する感謝と同等でしたが 子供たちも育ち巣立ちの日を待つ子育て終盤にさしかかった今 夫に対する感謝の気持ちは私の中で少し変化しているように思えます。
いつか二人だけで時を過ごす日がくる・・・カウントダウンに入ったこれからの10年。
結婚後家事と育児に没頭していた18年間。
長女の反抗期を期に自分を見つめなおし起業に踏み切って6年。
そして来年の11月には銀婚式を迎えます。
日々楽しく幸福ではありましたが主人との気持ちや考え方のすれ違いは深く考えずにお互い見てみぬふりをして通り過ぎてきたことも多々あったように思えます。
『わかりあおう！！』と必死になって訴えるのも逆効果な気がしていました。
そんな時 伊原純子さんのブログにこんな文章をみつけました。
１） オカンにならない（平気で着替えたり、妙なかっこうで家をうろつかない）
２） 会話をする（そのためには色んな情報収集にも努力する）
３） 尊敬、尊重を忘れない（もちろん言葉でも表現する）
４） 挨拶は大切にする（だんだん「ありがとう」「ごめんなさい」照れくさくなってくるので）
５） 出かけるときは必ず顔を見て見送る（毎日別 れるときは気持ちよく）
６） 干渉しない（がんばっていますが、どう思われてるでしょう・・・）
７） 二人の時間は必ずつくる（デートしたり旅行したり）
８） ラブラブな気持ちは自分からアピールする（全身で表現！！）
９） 美しくなるための努力はおしまない（身も心も緊張感を大事に）
１０） かけひきも時々取り入れる（これはかなり効果 大）
夫との関係を良好に保つための伊原さんの『法則』だそうです。
私が漠然と思っていたことは文章にするとこういうことなんだなと素直に共感できました。
自分の気持ちを言葉や文章にするのが苦手な私の思いを代弁してもらったような・・・。
伊原さんとは生活環境が全くちがうのでそのまま当てはめるわけにはいきませんがこういう思いをいつも持っていればもっと幸福に物事が進んでいくと思います。
そしてもうひとつの私の課題。
『自分の気持ちを素直に言葉や文章にできる私になる』
念じれば通じる。思いは伝わる。不言実行がある意味ポリシーでもありました。
でも 仕事を始めて一番私の足を引っ張るのが私のこういう性格だという現実・・・。
少しずつでも変わっていければと思います。
