今度のラジオゲストはすごいよ♪

ワタクシがDJをつとめます

ラジオ番組

最新回の収録でした

（毎月第１土曜日OA）

今回のゲストは

ヨガ指導者の

深堀真由美先生

ワタクシのヨガの師匠でもあります

真由美先生のご活動＆ご活躍は
30年以上になり、
深堀真由美先生のヨガの本をお持ちの方も
多いのではないでしょうか

真由美先生のヨガは

なんといっても呼吸法

開発された
『プリーズィングヨガ』は
全身に生命エネルギーを循環させます。

私が真由美先生に出会ったのも

もう１５年前。

がっちがちに固まった私のカラダが、

ブリーズィングヨガで少しずつほぐれて

細胞がじわじわとした感動は

忘れません

ラジオでは、

呼吸の大切さも
お話しくださっています。

今回、ご出演の依頼をしたとき、
快く引き受けてくださって
本当に嬉しかったです🤗

うっふっふ～💖

師匠との久しぶりの共演

（昔、先生のアシスタントとして
よくTVや雑誌に出させていただきました）

OAは4月2日から
またご案内しますね

あなたの毎日が

ますます健康で幸せでありますように

中村由美子の著書

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You Tube最新動画

大豆ミートバーガー比べてみました

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◆生命エネルギーを循環させる呼吸◆