◆素直なバクロ話(笑◆ | 週1回のグルテンフリーでキレイになれる簡単レシピとヒント集

週1回のグルテンフリーでキレイになれる簡単レシピとヒント集

グルテンフリーは簡単にダイエットできて美肌になれる最強!?の食事スタイル。週1回の『プチ・グルテンフリー生活』でますます健康でキレイになりませんか?自分の好きな時に実践するだけで内側からキレイになれるヒントと毎日続けられる簡単レシピをご紹介!

 

ますます自分を大切にしよう

 

1か月以上前の話ですが、
コロナ陽性反応が出たときがあり、
5日間療養しました😆

熱などは一切出なくて、
ただ喉の痛みが尋常じゃなかった!!!

これはいつもと違うと思って

検査したら陽性。
喉痛い、鼻おかしい、耳聞こえにくい、アタマめっちゃ痛い

五感をすべてやられた感じかな~

 

一瞬、「食のシゴトしてるのに

戻らなかったらどうしよう」

とか思ったけど、

人間って本当にすごいウインク

 

ちゃんと治癒していくのですよね。

(ちなみに処方された薬は

ひとつも飲みませんでした)
 

1か月以上経った今はスッキリで、
なんと不思議なのが
コロナ罹患前より調子がいい😍
びっくりするくらい調子いいんですよ。

(ホントに乙女のトキメキ

 

良いデトックスをさせてもらいましたおねがい

今思うと、
罹患したときって、
忙しくて、ストレスもあったし、

ネガティブな感情も抱いたから
免疫力が落ちてたなぁ、きっと。

免疫力大事!OK
ますますグルテンフリですわ~笑
(楽しみながらね)

で、この話には続きがあって、
コロナの検査してくれた病院の先生がいい先生で、
何か気になるところがあるんなら、
この機会に検査しちゃいなよ
(You やっちゃいなよ?!?!)

ということで、
ときどき胃が痛くなったりするから
それを伝えたら、
「紹介状書くから(有名な先生)胃カメラやったらいいよ」
と。

ま、いい機会だと思って、
先日、胃カメラやってきたのでしたー
結果、

「あなたの胃は丈夫だね」

うっはっは🤩💖😘
強いのだ。

さー、ますます楽しむぞぉ

(シゴトも遊びもね)

ま、日ごろの食生活、運動習慣のおかげかな。

と思うと
自分にありがとう✨✨✨です。
これからも大切にします。

 


 

 

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