こんにちは✨
日々の温度差に鍛えられてる感ありありですが、
身体を意識しながら、
常に自分が自分の運転席にいることが必須✨
独自の人生を生きるためのサポーター
ヒフミです。
大好きな観葉さんたちと
自愛育では、
自分の全て丸ごとそのままを愛するを
していきます。
前にも書いてますが、
自分のことを大切に扱っていくと、
自分の事を本当に愛おしく感じ、
この私で良かったと思えてきます。
体感、自分の感覚が全てで、
そこが真実✨
とはいえ、
誰でもコンプレックスは持っていて
自覚が無い方でも一つくらいはあるかと
思います。
私自身も
身体的なコンプレックスがあって、、、
今までも色々なエネルギーワークなどで
長年、癒してきたりしていますが、
結構、根強いと感じます。
そこにフォーカスしてきてる訳ではないですが、
自分丸ごとなので、
勿論、身体的なところにも、
エネルギーが及んでいくんです。
先日、11月10日の朝、目覚めてふと、
他の誰にも変わりたいと思わない、
自分でいたい、と、思ったんです🥰
朝から、何でそんな思いがやって来たのか、
とも、思いましたが、
そういうのは突然やってくるので、
その思いを素直に受け取り、
自分でもう一度確認する様にしてます。
好きなタレントさんや女優さんがいて、
前はそんな雰囲気に近い自分になりたいと、
ミラーニューロンを利用したワークなど
やったりしてましたが、笑
数日かけて、自分の内側に訊いてますが、
ホント、誰かになりたいとは思わない。
確かにコンプレックスはまだある感じ、
けれど、他の誰かになりたいとか、
理想的な人に似たいとは思わなくなりました。
自愛育が進んできてる証です✨
丸ごとそのままの自分、
何を感じても、、、
そのまま丸ごと受け入れる。
何を感じても💡です
先ずは、綺麗事をいっさい捨てる事！
それから、自動的に見ないようにしてしまう
自分の恐れや不安、
自分のズルさ、ゲスさなど、、、
自分の見たく無い部分を含めた
全てに自分の内にあってオッケーする事！
どんな自分もオッケーにする事。
そうする事で自分へのダメ出しが減り、
安心感が出てくるので、
目の前の現象も変化してきます。
あなたがここに居る理由も少しずつ
解ってくる様にもなります。
かけがえの無い自分だと思えるほど、
内なる愛は大きく深くなり、
観じる感度が数段も上がる⤴️
自分を意識するだけで
ジワっと嬉しく温かいエネルギーを
感じます💓
自愛育からスタートして、
過去の振り返り
あなたの全てを受け入れると
あなたの魂との
繋がりに氣付き始めます。
今までも魂からは色々とサインを出してても、
今まではそれに氣付けてなかったのが、
ダイレクトに解る感覚✨
色々と学び、ワークしてきましたが、
シフトの加速、体感を育てるには、
自愛育が最強だと思ってます✨
全ては自分の内にあることに氣付け
それを体感しながら、←ここ大事！
自分をドンドン開いていき、
あなた独自の人生を生きる🎶
自分の可能性に歯止めなく
何処までも広がり進んでいくために、
自愛育ワークを一つプレゼント🎁
寝る前に自分の胸に手を当てて、
私を愛します。と、
心を込めて、自分に伝えてから眠る。
心を込める←ここ大事！
愛しますと言えない人は、、
自分を好きになりたいです。
どんな自分も受け入れたいです。
自分が嫌いな人は、
何故、自分が嫌いなのかを教えて下さい。
など、先ずは３ヶ月、続けること、
お試し下さい。
ありがとうございました🍀
先日の満月🌕
