こんにちは、和久田ミカです。

今日は、カウンセラーやコーチの仕事が続かない人の特徴についてです。

援助職全般に言えることかもしれません。

看護師、医師、教師、介護士、ボランティアなど。

あちこちで見聞きした話をミックスしてお伝えしますね。

Aさんは、カウンセラー。

がんばりすぎて燃え尽き症候群になり、仕事をやめることにしました。

メンターからは、

「自分とクライアントの区別がついていないからだ」

と言われ、腹を立てていました。

「いつもクライアントのことを考え、２４時間対応し、いつも『もっと何かできたのでは…』と模索しています」

がんばりを否定されたように感じたのですね。

メンターから、どんな助言をもらったのか聞いてみたところ、

その場で精いっぱい仕事をし、必要以上に過去を振り返らない

　その代わり、勉強は常にしていく

クライアントをかわいそうな人として扱わない

クライアントの成果はクライアントが出すもの、という意識を持つ

「あなはの関わりは、クライアントの自主性を奪う」

と。

きついですが、メンターさんのおっしゃることはもっともなことばかり。

でも、不満そうなAさん。

どう感じたのかをお聞きしたところ、

「不親切な気がするし、責任を果たしていないように思う」

とお答えになりました。

にゃるほど。

クライアントの人生をあなたが背負ってしまってるのね。

クライアントは、本当は自分の足で歩けるんだけど、おんぶしている。

重みを感じれば、「役に立ってる」感はあるものね。

そして、Aさんはこうもおっしゃいました。

「こんなにがんばってるのに、途中でクライアントに嫌われることも多いんです！

なんなんでしょう？！」

そりゃ、そうだよー。

見捨てられる不安を持っているクライアントは、

境界線がゆるい支援者に、過度に依存します。

自分が一番お気に入りのクライアントになりたい！

自分にたくさんエネルギーを使ってほしい！

やたらと相談事を持ちかけてきますが、解決したいとは思っていません。

問題が解決してしまったら自分に関心を向けてもらえなくなるから、

「でも～…」「ムリ～」

とのらりくらり。

支援者は、がんばればがんばるほど、無力感。

さらに、クライアントの「見て見て光線」は強くなっていきますが、突然、

「ひどい！そんな人だと思わなかった！」

と一転してこき下ろす側に回ります。

勝手に理想化して、突き落とすんですね。

「押すなよ！絶対押すなよ！！」

と言ってないのに、ドーン

です、ええ。

信者のようになったしまったクライアントや受講生

あるある・・・

それは、Aさんがクライアントに、枠組みを提示しなかったから。

クライアントのせいではないのですよね。

枠組みというのは、

私が支援できるのはここまでですよ、と線を引く

私は〇〇のサポートはいたしません、と伝えておく

支援者として当たり前の線引きのこと。

＊失敗はしても大丈夫です

だから、クライアントの見捨てられ不安が引き出されてしまったのですね。

親にもらえなかったものを支援者からもらおうとした、ということです。

ちなみに…

私のメンターはプライベートでクライアントと関わらず、一緒に食事をしたりもしません。

メールでの相談は一切受け付けませんし、セッションは残酷なほどに時間通りに終了します。

「次のセッションまで自分の課題を抱える時間を持つことが、とても大事」

とおっしゃっていて、余計なお世話をしません。

それをドライだと思う人もいるかもだけど、私は過度の期待をしなくて済みますし、安心だと感じます。

Ａさん、ため息をつきました。

「カウンセラーって、そこまで境界線を引かないとダメんですか？

。

わたし、さみしいんですけど」

そうですか、さみしいですか

じゃあ、お申し込みがなかったら自分の価値がないように感じてしまいます？

「はい、とっても！！」

だよね。

ここまで読んでわかると思いますが、燃え尽きてしまう人は、

自他の区別がついてないので、おせっかい（境界線がゆるい）

枠組みをクライアントと共有していないので、どんどん踏み込まれる

クライアントの力を信じてない。なんなら「私が救う」ぐらいに思ってる

特徴があります。

あなたはどうですか？

クライアントの自立に向けたセッションになってますか？

自分の中の孤独や無力感を、自分で抱えられていますか？

カウンセリングやコーチングは、何を学ぶか、よりも、誰から学ぶかの方が大事なんですよね。

スキル（DO）以上に、あり方（BE）が大事と言われるのは、そいういうわけです。

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