こんにちは、和久田ミカです。

Yさんから、セラピーの感想をいただきました。

（ご本人の承諾を得て、ご紹介します）

ミカさん、今日もありがとうございました(^^)

セラピーが終わってふと、私は子供時代を生き抜いたんだなって思いました

なぜか涙が出て、よくやったなって自分を褒めたい気分になりました。

セラピーの中で母に言いたいことが言葉にならなかったです

随分前に封印したから探すのが大変みたいな感じがしました

今日は歯を食いしばって生きてきた自分に、はなまるをつけたい気分になりました

ミカさん

私はダメな子じゃなかったです

私なりに頑張ってきた子でした

こういう風に思えて、心の中がポカポカする感じがします

心の中から、小さい頃の自分を見つけ出し、対話されたのですね。

私は、Yさんの中の「Yちゃん」を、生きる力あふれる子だ！と思いながら見ていました。

困難があっても、そこに立ち止まらずにいつも頭を働かせ、手足を動かし、歩んでいきます。

力強さを感じます。

今後は、お母さんへの封印も、少しずつほどけてくるかもしれませんね。

子どもの頃は、封印しないと悲しみや不安がこぼれてきてしまうから、封印せざるを得なかった。

もちろん、封印があっても全然大丈夫。

封印の糸口を探したくなったときには、お手伝いさせてください。

過去が変わると、未来も変わります。

未来は過去が作っているからです。

Yさん、ありがとうございます。

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私のセッションのほとんどは、継続です。

継続の良さは、今までの話や声の調子、体の感覚を共有していること。

感じたことを率直にフィードバックをしたり、変化やちがいについてお伝えすることもできます。

コーチやセラピストは鏡ですから、写し出したものをそのままお見せする役割です。

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今回は、少人数の募集になりますので４日ほどで締め切る予定です。

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ミカさん、私はダメな子じゃなかったです