こんにちは、和久田ミカです。
夏休みも終盤ですね、いかがお過ごしでしたか？
今日は、クライアントのＳさんからのうれしいご連絡をシェアします。
（Sさんには掲載の許可をいただいています）
先日は、初セッションありがとうございました。
衝撃と余韻が大きく、
15歳の私との会話、当時の母との会話。
私一人しかいないのに、
さらに驚いたのが、セッションから数日後、
すくってくれて、ありがとう
という声が、私の中から湧き上がってきたんです。
びっくりしたのですが、あれは、
その声を聞いて、あぁ、救われたんだなぁと実感しました。
そして、ミカさんに聞いてもらったように、
自分で
「どうしてそう感じるの？」
「〇〇になると、どうなると思うの？」
と考えています。
自分と対話するのに忙しい毎日です。笑
でもその度に自分のことを知ることが出来て、面白いです。
まだ次に話したいことがまとまりきっていないので、
わー、ありがとうございます！
セッションは、常にオーダーメイドです。
今回は、コーチングにセラピー（内的家族療法・ゲシュタルト療法）をかけ合わせたセッションをしました。
実は、セッションを受けるとき、コーチングよりセラピーの方がむずかしいんです。
心を開かないと、セッションが進まないから。
Sさんは、イメージを広げるのが得意だったので 初回でしたが、セラピーをさせていただきました。
今回は、１５歳のときの自分自身と対話ができたのですね。
いわゆるインナーチャイルドのような存在でしょうか。
自分との対話が増えると、
もちろん、うまくいかないことも失敗も、
Sさんのメールを拝見し、そのようなことを思いました。
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いずれも、セッションを仕事にされているプロの方にも参考になると思います。
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