小さな頃の思いがこんなに投影されてるんだなぁと改めて体感しました

こんにちは。和久田ミカです。

セラピーモニターの感想をいただきました。

本日はありがとうございました。

その時の感情を出すのが難しかったですが、色々な方向からのアプローチで、今何を感じているかを確認してもらえて、私自身も自分に焦点を当てやすかったように思います。

　小さな頃の思いが現在の生活や家族にも投影されるんだなぁと改めて体感しました。

　自分のことは本当にわからないので、こうして向き合うと自分を紐解けて、ただ感情に振り回され、罪悪感を抱くのでなく、そうだったんだねと頭ではなく、感覚で理解でき、あーそうだったのとやっと自分に言えるような気がします。

頭だけの理解だとそうならないのが不思議です。

腑に落ちないとだめなのですね。

ありがとうございます。

Kさん

腑に落ちた、と感じてくださったのですね。

本職の方にそう言っていただけてとてもうれしいです。

感情が動くと、体感が変わったり、涙が出たりしますよね。

また、「今起きている課題」が「過去の体験」に紐づいていることもよくあること。

自分自身で掘ろうとしても、心も自分を守ろうとするのでなかなか容易ではない。

だからこそ、安心な場で話をしたり、紐解くサポートを受けたりすると、意外なところから答えが来ることがあるなあと思うことがあります。

ありがとうございました！

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