1年ぶりに、個別セッション（個別相談）の募集をいたします。
（思ったより多くの方からお申込みいただいた場合は、大変申し訳ありませんが、抽選となります。
ご了承くださいませ。）
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私が講座や個別セッション（個別相談）のテーマとしているのは、
「自分となかよくすること」
です。
(c) jazzman
｜ストック写真 PIXTA
わたしはわたしでいい
まずは、私は私でいい、と思えること。
生きづらさを感じている人の多くは、「私は私ではいけない」という思いを持っています。
それが
・人の目が気になる
・ＮＯと言うことができない
・自分を大きく見せようとする
・自分を卑下して、小さく見せようとする
・考えても、自分がどうしたいのかわからない
・まわりの期待にこたえようと、がんばりすぎる
といった行動に表れてきます。
セッションでは、お話をお聞きしながら 行動や思考のパターンを探っていきます。
そして、その根っこに何があるのかを 見ていきます。
何が「私は私であってはいけない」と感じるもとになっているのでしょう？
それを知ることで、だんだんと考え方も行動も変わっていきます。
光も影も、自分の中で統合する
次に、どんな私でも受け入れる、ということ。
私たちの中には、光もあれば闇もあります。
いまいちな自分を隠そうとしたり、すばらしい自分を認めず卑下したりしているエネルギーは、大きなものです。
待機電力のように、私たちを疲れさせます。
でも、どんな私も私なのだ、と思えるようになると、隠すことにエネルギーを使いません。
そうなったとき、やっと等身大の「本来の自分」が出てくるのです。
卵の殻をむいたときのように、つるんとした自分。
どんな自分でしょう？
(c) としろ｜写真素材 PIXTA
そして、自分の内面を深く見つめていくことで、人間関係も変わっていきます。
人は「自分を扱うように、他人を扱う」のです。
自分を大切に感じるようになれば、他人のことも さらに大切に感じます。
自分のすばらしさを受け取れるようになれば、他人のすばらしさにも さらに目が行くようになります。
自分の欠点を「よし」とできるようになれば、他人の欠点も「まあいいか」と思えるようになります。
ものごとのすべては、自分発信なのです。
Ｑ＆Ａ
Ｑそれほど悩みはないのですが、申し込んでもいいですか？
私のクライアントさまたちの中には、特に悩みがない方も多くおられます。
そういった方々は、日々の心のメンテナンスのために、コーチングを受け続けています。
コーチングとカウンセリングのちがいのひとつは、そこですね。
コーチングは、前に進む力が強いように感じます。
今を一歩一歩、大切に歩んでいきたい人。
目標を持っていて、それを達成したい人。
より自分らしく生きていきたい人。
そんな人にも、コーチングはよいツールだと思います。
Ｑ 自分について知りたいのですが、こんな漠然としたテーマでもいいですか？
もちろんです。
コーチングには、自分を知るためのさまざまなツールやワークがあります。
そういったものを提案させていただくこともできますし、
お話の中から「あなたらしさ」を引き出すお手伝いをすることもできます。
Ｑ私は起業をしています。仕事や集客についてアドバイスをいただくことはできますか？
今回のセッションは、自分自身に目を向けることを目的としています。
考える力をつけることも大切な要素です。
アドバイスをしてしまうと、考えたり、内面を深く掘ったりすることができづらくなります。
起業について ご相談された場合は、メンタル面の強化やお金に対するブロックについてテーマにするのがよいかもしれません。
私が思うに…ですが、起業がうまくいくかどうかは、ハウツーよりも自分自身との向き合い方にある、と感じているからです。
もしも、具体的なアドバイスがほしいときには、来年１月からお申し込みを開始する、起業・集客に関するメールセミナーをご検討ください。
コーチ・カウンセラー・講師業に向けたものですが、たくさんのアドバイスをお伝えしていこうと思っています。
Ｑ６か月間、継続しなければいけませんか？
継続の方がより効果が高いように感じます。
今までの行動・思考パターンを振り返り、変えていくためには、ある程度の期間が かかるからです。
何十年も積み重ねてきたものをゆるめていくには、セッションとセッションの間に、実践したり、考えてみたり、ということが 不可欠です。
（６か月の継続セッションが終わりましたら、その後は２万円/回でセッションを受けることも可能です。）
また、どうしても単発で…というときは、１回のみのセッションもたま～に募集しております。
のちほどお知らせいたしますが、来年から 指定された場所に伺う、単発セッションのサービスも始めます。
月１人ほどになると思いますが、関東または福島であれば 私が直接出向きます。
対面で話したい、という方にご利用いただければと思います。
募集期間 １２月１日（月）～１６日（火）セッション料金１８万円（１回５０分間・３万円×６か月・銀行振り込み）
＊ご一括で支払われるときは、１６万円といたします。
途中で解約された場合には、セッションをされた回数×３万円を差し引いて、ご返金いたします。
特典・６か月間で１００通以上のメルマガが届きます(クライアントさまのみの特典）
方法・スカイプ、ライン
・茨城県ひたちなか市のサロン（対面）
お願い＊セッション時間帯は、
・平日の午前中
・平日の午後（最終は午後４時スタート）
・土曜日の朝６時
です。
＊メールアドレスは、なるべく携帯電話以外をご記入ください。
携帯電話のメールアドレスを記入される場合には、
・パソコンからのメールを受信ＯＫ
・staff_office@heart-strings.jp の受信設定
をお願いいたします。
＊お申込みをしていただいた直後に、自動返信の確認メールが届きます。
この確認メールが届かない場合は、
・入力されたメールアドレスが間違っている
・パソコンからのメールや staff_office@heart-strings.jpからのメールを 受信できていない
可能性がありますので、ご確認のうえ再度お申込みいただくか、staff_office@heart-strings.jp（事務局）までご連絡ください。
＊抽選となっても、ならなくても、１９日(金）ごろに ご連絡を差し上げます。
>>お申し込みはこちらです