病気にならない、と決める | 子育ては「聞く」が9割でうまくいく~心理学ブログ

子育ては「聞く」が9割でうまくいく~心理学ブログ

3つの「聞く」技術があれば、子育てのムダ叱りも イライラも ストレスも 減ります!
小学校教員 9年間の経験を生かした、子育ても 生きるのも 楽になるヒントが詰まっています。

ゆるっと☆にこママコミュ代表 和久田ミカです。

私は 仕事が忙しくなったあたりで「いつも元気でいること」を決めました。

病気になると クライアントさんたちに ご迷惑がかかりますし、依頼された講演などのお仕事は 穴があけられません。

フリーランスは、有給休暇がないので ごじゃります~。

絶対、風邪をひかない、と決めたので、引いたとしても 一日で治ります。

熱が出ても、休日のみ。

昨日は、のどが痛くて ご飯を飲み込むのが大変でしたが、ホメオパシーを飲んで 早く寝たら、治りましたキラキラ

我ながら、早っ!と 思います。

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(c) QUALIA studio写真素材 PIXTA


娘に対してもそう。

娘は 絶対 病気にならない、と 信じているので、風邪はひいても 熱は出しません。

「みっちゃんが 元気でいてくれないと、ママ、困るの~!」と 手洗い・うがいは しっかり やってもらっています。

小学校に入ってからは 休まずに 登校しています。


でも、やっぱり ワーカホリックは 心にも体にもよくないですよねん。

主婦は 土日も 忙しいですしネ。

今日は たまたま 休日。夕方から熱がぶり返すかもしれないので、ラッキーでした。

個別相談のお返事を書いたり、お部屋を掃除したりして、普段よりは のんびり過ごせそうです。

今年の目標のひとつは、10日に一度は 休みを取る、です。

休みを取っても メール対応などはしているんだけど、「休日」と思うだけで、メリハリがつきます。

家庭生活も 充実させていくぞ~☆