「自分がラクになるために緩めてもいいんですよね。
自分のルールって誰もあると思いますが、そのマイルールを見つけるのも大事だと思いました。
自分が何に縛られるかがわかっているだけで違う気がします。
もう一つ、心に残ったのが 事実は一つだということ。
どう思うかは自分で選べるんですよね。」
ありがとうございます
なおすけさんの記事全文は、こちらからご覧ください。私たちは、知らず知らずのうちに マイルールで 自分を縛っています。
「～すべき」「～せねば」といっものです。私はベッキーママ・ねばねばママと呼んでいます。
まず、自分のマイルールを知ること。知るだけでも ちがいます。
自分で自分を縛っているものを 眺めてみると、いろんな自分が見えてきます。
なぜ マイルールを無意識に作ったのか
手放そうと思っても 手放せないのには、どんなメリットがあるのか
そんなことを シェアしていただきながら、ワークショップを進めていきました。
なおすけさんは、再受講
本当はね、なおすけさんみたいに、何度も 受講してほしいの、学び続けないと 忘れちゃうからねん。
次回のママcafeは、２月ごろです。こちらのブログでも告知しますね。
東京でも 春に開催するかもしれません。
茨城も東京も遠いという方は、メールセミナーを☆ 次回のお申し込みは、１月５日～１６日です。