今日は、ママcafe（子育てコーチング講座）でした。
初日だったので、最初は みなさんのお顔が固かったのですが、ワークが進むにつれて みなさんのお顔が パーッと 明るくなりましたよん。
やっぱり、講座は 楽しいです
お写真が 撮れなかったことが 残念！
怒りって、よく 悪者として扱われます。
でも、怒り自体は よいものでも 悪いものでもありません。
ちゃんと 付き合っていこうと 向き合うと、私たちに いろんなことを 教えてくれます。
３回シリーズで、ゆっくりと ゆっくりと 怒りと付き合っていく方法を 体感していただきますよん。
参加者のみなさま。
今回の宿題は、自分を俯瞰してみること。（あとから 振り返るのでもＯＫ）
１０回に１回だって いいんですよん。
できたか、できなかったかは、あまり 重要じゃないの。
今日、感想をお聞きしたら「イライラポイントはわかったので、次に怒りがわいてくるときが楽しみ！」と Ｓさんがおっしゃっていました。
そんな感じでネ
２週間後に お会いできることが 楽しみです。