とりあえず、怒りの下には期待があるというのが
すごーくよくわかりました………。
まずは、aiさんの記事をご覧くださいませ～。私は めちゃくちゃ共感しましたよ！
メールセミナーでは、怒りの仕組みについて ３つの視点から書いていますが、そのひとつが「期待」です。
期待があるところ、怒りもあるのねん。
もしね、イライラ ガミガミしたくなったら、そこにある期待を探ってみてね～。
特にね、２人目が生まれて 間もない方。
上の子が 思う以上に お兄ちゃん、お姉ちゃんに見えている可能性があります。
ものすご～く 期待をかけていることがあります。
今 ある期待は、本当に ちょうどいい量かな…？って 振り返ることも、ひとつの方法ですね。