腱鞘炎が ほぼ 治りました。
お湯を入れた 洗面器を持ったりすると まだ 痛いのですが、パソコンを打つのは 大丈夫。
体に故障がある状態は、エネルギーロスが 大きいですね。
いつも 気にかかってるし、不自由だし。
腱鞘炎はですね、整骨院のこちらの先生に ご相談しました。
アメブロつながりですね☆
福岡の先生なんですけどね、的確な指示をいただいたおかげで 手の痛みゼロ～。
さすが、九州から 千葉まで お勉強しにいらっしゃっているだけあるわ～。
勉強熱心な方です♪
遠賀郡岡垣町近くに 住んでいらっしゃる方は、ぜひGOですよ！
体の痛みや不調を 直しておくと、快適に生活できますね。
先日は、行きたくないけど 歯医者さんに行きました。
私は かみしめてしまう癖があって、どんどん 奥歯が割れてききてます。
寝ているときも かみしめてしまうらしく、ナイトガード？を 作りました。
寝るときに ボクサーみたいに 口の中に入れる緩衝材みたいなものです。
少しでも ラクになるとといいな～。
コーチングでは、ヘルスコントロールも 課題のひとつです。
健全なココロは、健全な体から！
「痛い」「つらい」ときは、さっさと 専門家のところへ行った方が いいですね～。
その間のエネルギーロスは、大きいですヨ。
（身をもって 感じましたですよ～）