「味わうって、どんな風に 味わうんですか？」
という ご質問を いただきました。
そうですよね～、味わう、って お料理じゃないんだから、って 思いますよね。
「まったりした～」とか そういうのじゃ ないですよ
何を味わうか、というと 自分の中に わきあがってきたものを 感じる＝味わうんです。
たとえば、その問いかけを 想像すると、「いやな感じ」が 湧き上がってきたとします。
・いやな感じ
何が いやなんだろう？
どんな 思いが 出てくるだろう？
こう言われるのと どう 違うんだろう？
心の色が どう変化するだろう？
体に、どんな 変化があるだろう？
こんな風に 問いかけられたら、どんな風に 答えるだろう？
などなど。
いろんな角度から 見てみます。
一番いいのは、ロールプレイで 実際に 誰かに問いかけてもらうことです。
（だから、私は ぜひ ブログを読むだけでなく、講座に来ていただきたいんです
お近くの方は、いらしてね～★）
問いかけについては、前の記事に書いてありますので 読んで「味わって」みてくださいね～
