ママ友っていなきゃダメ？

悩みの８割は、人間関係だそうです。
人との関わりは、重要ですよね。

「ママ友がいない」

「話の輪に入れない」

そんなママたちの悩みをお聞きすることがあります。

何が満たされなくて心がザワザワするのでしょう？

以前、子育てコーチングの講座で
「話しやすい人って、どんな人ですか？」
とディスカッションしてもらったことがあります。

ありがたいことに、
「みかさんみたいな人」
と何度か言われたことがあります。

でも、（知っている人も多いと思うけれど）私って、すごい人見知りなんです。

だから、初対面の人と話すときはすごく緊張するし、
おもしろいことなんて言えません。

職業柄、人の前に立って話すのは、得意なので誤解されるのでしょう。

幼稚園のお迎えに行ったときも、ママたちの輪に一度も入ったことがありません。
話しかけられれば話すけれど、その程度です。

立ち話は面倒です。
すごくエネルギーを消費してしまうから。

そんな話をすると、たいてい
「えーー！？」
と驚かれますが、人付き合いは腹八分目のスタンスをとっています。

人と一緒にいるのも好きですが、一人の時間も大好きです。

深い話をするお友達もいますが、普段は連絡を取り合うこともありません。

誰かと誘い合って、どこかに行くこともありません。

これは、私のコミュニケーション特性もかなり関係していると思うんですが…。
（私はコーチングでいう、アナライザーというタイプです。）

ママ友って、いないとダメですか？

人とうまく話せない、という人は
話すことに焦点が当たりすぎて、聞くのを忘れているかもしれません。

友達が心を開いてくれない、と思っている場合、
自分も心を開いていないのかもしれません。

人の輪の中にいないと、気持ちがどんよりしてしまう人は、
輪の中にいることで何を得ようとしているのか考えてみましょう。

今、何にザワザワしているのかを心の中で受け取ってみるのも、
ひとつのヒントになるかもしれません。

学生でお金がなくパーソナルコーチングを受けたいけれど受けられない
というご相談を受け、ご要望に応じて作ってみました。