こんにちは！
自宅安静継続中です。娘がインフル罹患しましたが、私は症状は今のところなく、平和に過ごしてます😊娘もワクチン済&2年連続のためか、かなり軽症で済みました！2日目にはピンピンしてた😅
インスリンは、超速攻型5-5-5、就寝前に持続型3単位です。
12/13(土)
お昼にZENBミールを食べてみました！Amazonでスープセットで購入。この日はミネストローネ味。ZENBミール+スープで、糖質16.8g。やや粉っぽさを感じるものの普通に美味しい🩷さすがに糖質少なすぎたのかな？ほとんど上がらず下がってきたので15時にバナナ1本。
この日は夫もやや体調不良で、夕方、義母がお惣菜、冷凍食品などを届けてくださった🙇具沢山の豚汁、焼き鳥とイカのアヒージョ、小松菜(夫作)です。脂質が尾を引いて120-130うろうろ。
2時間後132。その後シャワーで上昇💦
夜食はまたフルーツ無糖ヨーグルト。やや雑ですがこんな感じで用意してくれます😊まぁ普通に上がりますが…入院生活を真似してなるべく間食も頑張ってます。
12/14(日)
この日の推移はかなり落ち着いてますね！朝、無印のカフェインレスのドリップをいただいたのですが、これおいしーい🥺❣️香りも良くてカフェインレスと気づかぬほどでした。
お昼、義母差し入れの無印の冷凍キンパ、豚汁、サラダ。キンパの糖質は30gくらいかな。美味しかった✨
夜は豆乳鍋に、野菜と鱈と豚、豆腐を入れたそうです。温かい鍋はいいね〜😌🩷
12/15(月)
朝 ブランパンとコーヒー
昼 コンビニのサンドイッチ
夜 nushのよだれ鶏弁当
この日は受診日でした！娘がインフル療養中なので、義父が車で送迎してくれました。バタバタしてたら、まさかの朝インスリン打ち忘れ😂💦車の中で170超えで気付いたので、後打ちはなし。
12時頃終わり(入院は免れました)、車で食べるサンドイッチをコンビニで購入。BLTEサンドを購入し、5単位打ってから食べましたが、やっぱり単体食べが良くないのか、がっっつり急上昇😨そして急降下😨
15時に何か食べた気がする…バナナだったかな。
夜は初！nushのお弁当。単体での糖質15.8g！私は糖質を摂らないとなので100gのご飯を足して食べます。味噌汁と納豆も。想像していたより全然美味しかった🥺🩷よだれ鶏のネギタレ？は結構塩っぱくて残しましたが、花椒が効いて本格的で！満足度高しでした◎やや脂質高めかな。
2時間後117
初回クーポン利用してかなりお安く購入できました❣️
