妊娠9ヶ月に入りました〜！！
相変わらず家でじっとしています
食前インスリン(リスプロ)5単位×3
眠前インスリン(レベミル)3単位
打っています！
12/19(金)
朝 ブランパンとコーヒー
昼 鍋+ごはん100g
2時間後 117
夜 キットOisix キンパ(お惣菜)
2時間後 141実測160
夜はOisix。作ったのはこちら。
+たたききゅうりとトマトのピリ辛ごま和え
【2人前】熱量509kcal、 タンパク質44.1g、 脂質24.3g、 炭水化物32.4g、 食塩相当量6.8g
娘と夫が出かけた帰りにキンパを買ってきてくれたので、一緒に食べました！お惣菜上がるからなぁ〜😅そこまで食べてない気もするけど、後上がりパターンです💦
12/20(土)
朝 ブランパンとコーヒー
昼 コンソメスープと宅配ピザ
2時間後109実測114
夜 焼き鯖と小松菜とごはん？
写真忘れたため、何を食べたかも…
お昼ジャンクだったのでこんな感じだったはず…
お昼ジャンクだったのでこんな感じだったはず…この日はコンソメスープを作ってくれました！土日は比較的台所に立つ時間があるようです😊✨入院中から宅配ピザが食べたくて、ついに❣️
クリスピー生地にしてMサイズ2箱頼んで3人でシェア。インスリン6単位に増やし、4切食べました✨案外上がらなかった
12/21(日)
朝 ブランパンとコーヒー
昼 残りピザ、冷凍パスタ、小松菜
1時間後 151 2時間後106
夜 豚汁、小松菜、鮭のホイル焼き、ごはん100g
2時間後129(実測131)
お昼は宅配ピザの残りに、チンするパスタ。この日も6単位で調整。いい感じかな😊
夜は120超え。夜、だんだん120以内に収まらなくなってきたな〜💦翌日が、内科受診日なので要相談です
Oisix 年末年始お得になってます🩷
