アダルトチルドレンの方を専門にカウンセリングをしてきて11年目に入ります。
アダルトチルドレンの人のことや親や家庭環境について詳しくなればなるほど、分かれば分かるほど、私がお役に立てるアダルトチルドレンの人のタイプが何か分からなくなった時期もありました。
現在、日本全員アダルトチルドレンと言われるほどにもなりましたし、そう言っている専門の医師もいるほどですから、カウンセリングをしている側も分からなくなるし、クライアントさまの方も自分のタイプにきっちり合う人ではないと、逆に悪くなります。
そういう時期を得て、今は、
子どもの頃から自分の役割を果たし、本来取らなくてもいい責任まで取って頑張っているが、自分の周りには役割や責任を果たさない人ばかりで、
困ることや悩むことが多く、頑張っても頑張っても人生が良くならない、楽しいことがない、幸せな気持ちになったことがない、繰り返される生きづらさの悩みを抱えている女性の擬似的な母親の役割ができるカウンセリングをしています。
【親との関係では】
☑︎親が食事や家事を放棄していて、食事や家事を子どもの頃からしていた
☑︎両親から話をしっかり聞いてもらうことがなかった
☑︎子どもの頃から精神的、肉体的に親の世話をすることが多かった
☑︎親が上、子どもは下という関係の家庭環境だった
☑︎親の機嫌次第で感情的に怒られることが度々あった
☑︎子どもの頃から友人と遊ぶこと、楽しいことをする事を親が嫌がり邪魔をされてきた
☑︎自分の事を後回しにしてでも親の用事を優先しなければならない
☑︎勉強も家事も、仕事をきっちりしていても、とにかく、お前はダメな子ども、人間だと言われ続けてきた
【友人との関係では】
☑︎約束の時間を守らず、いつも遅刻をしてくる
☑︎自分の面倒なことの手伝いをさせるが、こちらがお願いした時は手伝ってくれることはない
☑︎楽しいことは他の友人を誘う
☑︎友人の話を聞くばかりで、自分の話は聞いてもらえない
【職場の人との関係】
☑︎面倒だからと、雑用を押し付けられることがよくある
☑︎当たり前の事を当たり前にしているのに、真面目すぎるとか嫌味を言われる
☑︎自分の仕事はきっちり終わらせていると、暇そうだからと更に仕事が増える
☑︎仕事中でも数人で固まり、ずっと会話をしている人が職場を代わっても代わってもいる
☑︎忙しい、大変だ、などのアピールだけが上手な人が周りに必ずいる
【男性、夫との関係】
☑︎遅刻をしてくるため待つことが多かった
☑︎約束を守ってくれない
☑︎家事や子育てに関してほとんど協力しない、お願いしても逆ギレされる
☑︎会話ができない
☑︎一緒にいても孤独だと思うことが多い
☑︎子どもと関わろうとしない、子どもと会話をしない
☑︎自分のことが第一、自分のことしか考えていない
☑︎家にいても自分の部屋に閉じこもっている
☑︎自分が正しい、間違っていないと信じているため、馬鹿にするような態度をとる
このような人たちと繋がりを持ったままでは、いつまでたっても楽にならないし、頑張り続けるしかない人生を送ることになります。
私が、長年経験してきたことです。
一日でも早く上記の人たちの事を知り、一番は関係を断つのがいいでしょう、
ですが、親や配偶者だとすぐに断つことも難しい、
その場合の改善策、解決策をお伝えしています。
あなたは以下の項目にいくつ当てはまりますか？
✅男兄弟と差別されてきた
✅母親が仕事中心の生活だった
✅母親から感情的に怒られることが多々あった
✅転んだり怪我をしても母親から「大丈夫？」と言われたことがない
✅家族揃って楽しい会話をしながら夕食を食べたことがほとんどない
✅母親が自分がいかに大変な人生を生きてきたか散々聞かされて育った
✅子どもの自分よりよその子どもを褒めたり大切にするような母親だった
✅母親の嫌なこと苦手なことを押し付けられてきた
✅母親が過干渉、過保護、無関心のどれにも当てはまる
✅母親をかわいそうと思って母親を助けてきた人生だった
✅母親の近くにいると居心地が悪くて本当は嫌い、だけどやっぱり母親だからと縁を完全には切れなくてしんどい
✅子どもと楽しく遊んであげたい気持ちはあるが、しんどいな〜早く1人になりたい、横になりたいと思ってしまう
✅夫をいざという時頼れないためいつも不安な気持ちがある
✅夫が子育てや家事に協力的ではないため1人で頑張らないといけなくて身体も心もしんどい
