しぶや助産院の院長助産師の澁谷貴子です
いつも、ブログにお越し頂いて
感謝しています
マタニティピラティスについて
つわり、腰痛緩和に役立ちます骨盤周辺の筋肉を鍛え
呼吸を整える事で
お産を安産に導きます
妊娠中の体験者は
産後の体型の戻りがスムーズです
自然なお産をしたい
その思いは すべての妊婦さんに
あるものです
しかし 結果は 様々です
出産には、様々な要素が絡むので
自分がイメージしたお産に
ならない方も たくさん おられます
しかし
努力は大切です
誰しもが 安産になるように
妊娠中の取り組みが
とても必要です
高い山を一人で 登るのは
とても 大変な事
さぁ 私‼
助産師と一緒に 登りましょう
いいお産を目指して
p(^-^)q p(^-^)q
しぶや助産院ホームページアドレス
http://shibuya1103.jp
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